این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجله های معتبر پزشکی دنیا راجب خوراکی های مفید و مضر برای کبد هست که ما طی چند روز برای شما جمع آوری کردیم. علاوه بر غذاهای مفید برای کبد، غذاهایی که برای کبد مضر هست رو هم بهتون معرفی می کنیم. از غذاهای دیگه باید با احتیاط استفاده بشه.
استفاده ی زیاد از مکمل های آهنی میتونه باعث آسیب جدی کبد بشه. این به این دلیله که بدن راهی برای از بین بردن آهن اضافی نداره، بنابراین در ارگان ها و بافت ها از جمله کبد جمع میشه. استفاده ی بیش از حد از آهن میتونه منجر به زخم کبد بشه که در برخی موارد ممکنه منجر به سیروز بشه، وضعیتی که در اون کبد به تدریج خراب میشه. آهن اضافی هم می تونه خطر ابتلا به سرطان کبد رو افزایش بده.
انجمن ملی بهداشت و درمان در استرالیا، بیش از 45 میلی گرم آهن در روز برای افراد 14 سال و بالاتر رو توصیه نمیکنه. مقادیر پایین آهن برای کودکان زیر 14 سال توصیه میشه. تنها طق دستور پزشک، از مکمل های آهنی استفاده کنید.
.
برای آشنایی با سایر موارد، ادامه متن را در لینک زیر بخوانید:
در این مطلب که طی چند روز جستجوی مجلات معتبر پزشکی دنیا جمع آوری شده است جدیدترین یافته ها راجب کاربردها، عوارض جانبی، نحوه مصرف اصولی و نکات مهم دیگری از سرتالین را در اختیارتان قرار می دهیم.
سرترالین یک داروی ضد افسردگی از گروه مهارکننده‌های بازجذب سروتونین است که استفاده از آن برای درمان افسردگی، اختلال وسواسی جبری، اختلال هراس، فوبیای اجتماعی، اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی و اختلال استرس پس از سانحه پذیرفته شده‌است. این دارو با تاثیر بر موادشیمیایی درمغز بخصوص افزایش سطح انتقال دهنده های عصبی سروتونین عمل میکند. افزایش سروتونین در مغز موجب بهبود خلق وخو، کاهش حملات پانیک و درمان بیماری OCD (اختلال وسواسی جبری) میشود.
ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:
در این مطلب به طور کامل راجب فواید، عوارض جانبی، نحوه مصرف و سایر نکات مهم قرص آسیکلوویر توضیح می دهیم. این مقاله نتیجه جدیدترین تحقیقات چندین موسسه معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا می باشد که کارشناسان ما طی چند روز جمع آوری کرده اند.
اسیکلوویر یک داروی تجویزی است که تحت نام تجاری Zovirax هم در دسترس است. این بصورت یک داروی ژنرال (عمومی) هم موجود میباشد. داروهای ژنرال معمولا ارزانتر از داروهای تجاری هستند. در برخی موارد، فرم و قدرت داروهای تجاری و عمومی باهم متفاوت هستند.
اسیکلوویر بصورت قرص، پماد، شربت، کرم های موضعی و آمپول دردسترس است. نوع داخل وریدی آن تنها توسط پزشک قابل استفاده است.
این دارو بعنوان بخشی از درمانهای ترکیبی هم مورد استفاده قرار میگیرد. این بدان معناست که ممکن است نیاز باشد بهمراه داروهای دیگر مصرف شود.
آسیکلوریر یک داروی ضد ویروس مطرح است که برای درمان بیماری‌های ویروسی به خصوص هرپس ویریده (عامل ایجاد تبخال) به کار می‌رود. البته در سایر بیماری‌های ویروسی حتی ایدز هم ممکن است مفید باشد. از این دارو برای درمان تبخال و زونا استفاده میکنند.
برای مطالعه توضیحات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:
در این مطلب نتیجه تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی راجب پماد کالامین، عوارض احتمالی، نحوه استفاده و نکات مهم دیگر را در اختیار شما قرار می دهیم.
کالامین یک داروی ضد خارش است که وقتی از روی پوست تبخیر می شود، حس خنکی ایجاد می کند. هم چنین ترشحات ناشی از سوزش جزئی پوست را خشک می کند.
پماد کالامین موضعی (برای پوست) برای درمان خارش و سوزش پوست ناشی از آبله مرغان، نیش ات، سرخک، اگزما، آفتاب سوختگی، گیاه عشقه سمی و مشکلات جزئی پوستی دیگر استفاده می شود.
همچنین ممکن است برای اهداف دیگری که در این راهنمای دارویی ذکر نشده، نیز استفاده شود.
اگر به پماد کالامین حساسیت دارید، نباید از آن استفاده کنید. اگر وضعیت سلامتی خاصی، به ویژه حساسیت دارید، از پزشک یا داروساز درباره ی بی خطر بودن استفاده از کالامین بپرسید.
برای مطالعه توضیحات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:
این مطلب نتیجه چندین روز گشت و گذار در مجلات معتبر پزشکی دنیا و نتیجه تحقیقات جدید آنها راجب داروی هیوسین می باشد. در این مقاله با فواید، عوارض جانبی، طرز استفاده اصولی و نکات مهم دیگر این دارو آشنا می شوید.
هیوسین متعلق به گروهی از داروهای ضد اسپاسم می باشد که برای از بین بردن اسپاسم عضلات صاف در معده، روده، مثانه و مجاری ادرار استفاده می شود. هیوسین با آرام کردن ماهیچه های صاف در معده، روده، مثانه و مجاری ادرار، اسپاسم را کاهش می دهد. فرم تزریقی برای از بین بردن این نوع اسپاسم عضلات، مشابه است که ممکن است در طی مراحل تشخیصی رخ دهد.
این دارو ممکن است تحت چند نام تجاری و یا در چندین فرم مختلف موجود باشد. هر نام تجاری خاص این دارو ممکن است در تمام فرم ها در دسترس نباشد و یا برای تمام شرایط مورد بحث در اینجا مورد تایید قرار نگیرد.
پزشک ممکن است این دارو را برای شرایطی غیر از موارد ذکر شده در این مقالات تجویز کرده باشد. اگر با پزشک صحبت نکرده اید یا مطمئن نیستید که چرا از این دارو استفاده می کنید، حتما اینکار را انجام دهید. استفاده از این دارو را بدون م با پزشک متوقف نکنید.
این دارو را به هیچ کس دیگری حتی اگر علائم مشابهی با شما دارد، ندهید. اگر پزشک آن را تجویز نکرده باشد، ممکن است برای افرادی که از این دارو استفاده می کنند، مضر باشد.
هر 1 میلی لیتر حاوی 20 میلی گرم هیوسین بوتیل بوروماید است. اجزاء غیر دارویی: کلرید سدیم، اسید هیدروکلریک و یا هیدروکسید سدیم برای تنظیم pH و آب برای تزریق.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
در این مطلب به زبان ساده نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات معتبر پزشکی دنیا راجب غذاهای خوب و بد برای معده را در اختیارتون قرار می دیم. این دردهای معده، به احتمال سیستم گوارشی تون رو با مشکل مواجه و باعث التهاب و افزایش وزن تون میشه.
این ممکنه نحوه ی نگرش شما نسبت به کربوهیدرات های خوب و بد رو تغییر بده. غذاهای کربوهیدرات دار ممکنه تعادل معده مون رو از بین ببرن و باعث ایجاد التهاب بشن. میزان بالای کربوهیدرات در غذاها با افزایش وزن رابطه ی مستقیم داره. سیب زمینی به عنوان کربوهیدرات بد در نظر گرفته میشه ولی از 170 گرم وزن سیب زمینی، 23 گرم اون کربوهیدرات و بقیش آب هست. یک کیک ساده، تنها 9 گرم وزن داره اما تقریبا 80 درصدش کربوهیدرات هست.
کربوهیدرات در این غذاها پیدا میشه: نان بیگل، پاستا، غلات، برنج سفید.
سه نوع چربی باعث التهاب و آماس و افزایش چربی شکم میشن از قبیل چربی های ترنس، چربی های اشباع شده، چربی های اشباع نشده. بسیاری از غذاهای چرب که حاوی این چربی ها هستن باعث چاقی شکم میشن.
این چربی ها در این مواد پیدا میشن: غذاهای بسته بندی شده (چربی ترنس)، گوشتهای حاوی چربی بالا، برخی شکلات ها (چربی اشباع شده)، روغن ذرت، روغن هسته انگور، روغن سویا، روغن آفتابگردان.
برای آشنایی با سایر موارد بر روی لینک زیر کلیک کنید:
در این مطلب که جمع آوری آن چندین روز به طول انجامیده است با کمک چندین مجله پزشکی معتبر دنیا، خواص، عوارض جانبی و نحوه مصرف روغن گل پامچال را به شما آموزش می دهیم. این روغن معمولا به صورت خوراکی کاربرد دارد و در عطاری ها یافت می شود. همچنین کپسول/قرص های آن به صورت مکمل در داروخانه ها موجود می باشد.
روغن پامچال روغن پامچال از دانهی گلهای بومی شمال آمریکا تهیه میشود. این گیاه به طور سنتی برای درمان این بیماریها استفاده میشود:
مزیت شفا دهندگی این روغن به خاطر اسید گامالینولینک (GLA) موجود در آن میباشد. GLA یک اسید چرب امگا 6 است که در روغنهای گیاهی یافت میشود. روغن پامچال به طور کلی به عنوان مکمل یا به صورت موضعی کاربرد دارد.
سایر موارد و توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
این مطلب رو طی چندین روز جستجو از مجلات معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا جمع آوری کردیم. در واقع به زبان ساده و به طور کامل راجب قرص هیدروکلروتیازید، کاربرد، عوارض جانبی، نحوه مصرف اصولی و سایر نکات مهم آن به شما آموزش می دیم.
این قرص برای درمان فشارخون بالا استفاده میشه. همچنین برای درمان آماس که ناشی از نارسایی قلبی، آسیب کبدی و استفاده از داروهایی به اسم کورتیکواستروئید و استروژن هست به کار میره. این دارو میتونه به تنهایی استفاده بشه یا با داروهای دیگه ترکیب بشه. این دارو به گروهی از داروها به اسم داروی مدرهای تیازیدی بستگی داره. این داروها به روش مشابهی کار می کنن. این داروها اغلب برای درمان بیماری های مشابه استفاده میشن. نحوه ی عملکرد این دارو دقیقا مشخص نیست. تصور میشه که برای حذف نمک و آب اضافی بدن عمل می کنه. این کار باعث میشه قلب تون خوب کار کنه و فشار خون و آماس قلب رو کاهش میده.
عوارض جانبی رایجی که به دلیل استفاده از این قرص اتفاق میفتن، شامل:
این اثرات ممکنه در عرض چند روز یا چند هفته از بین برن. اگر از بین نمیرن، با دکتر یا داروساز صحبت کنید.
ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:
در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا، راجب عوارض جانبی، موارد استفاده، نحوه استفاده اصولی و سایر نکات مهم شربت هیدروکسی زین صحبت می کنیم.
همراه با یا بدون غذا مصرف کنید. اگر موجب معده درد می شود، آن را با غذا مصرف کنید. مقدار شربتی را که می خواهید بخورید با دقت اندازه بگیرید. برای این کار از وسیله ی اندازه گیری همراه شربت استفاده کنید. اگر چنین وسیله ای روی دارو نبود، آن را از داروخانه تهیه کنید.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
10 تا بدترین غذاها برای پروستات ممکن است شما را متعجب کند. بسیاری از آن ها در حال حاضر در کابینت هایتان وجود دارند حتی ممکن است امروز آن ها را خورده باشید. در مورد آنچه می خوانید شوکه و نگران نشوید. 10 تا از بدترین غذاها که در رژیم غذایی توصیه شده ما نیستند را معرفی و جایگزین سالم تر آن ها را نیز معرفی می کنیم.
ممکن است شنیده باشید که باید نمک بخورید تا ید مورد نیازتان را به دست آورید. بله نمک برای سلامتی ما ضروری است. منتها مشکل این است که نمک سفره و نمک در غذاهای فرآوری شده دقیقا مثل نمک طبیعی بدن نیستند. در حقیقت نمک که 98 درصد کلرید سدیم است، برای پروستات بسیار مضر است. از غذاهای فرآوری شده که میزان سدیم زیاد و پتاسیم کم دارند بپرهیزید زیرا می‌تواند روی نسبت‌های بدن تاثیر بگذارند. همچنین، اگر بیش از 51 سال دارید، ممکن است سیاه زخم، فشار خون بالا، بیماری پروستات، کلیه و یا دیابت داشته باشید، بنابراین باید مصرف نمک خود را به کمتر از یک چهارم قاشق چایخوری در روز محدود کنید.
روغن نباتی پر از چربی‌های ناسالم به نام چربی‌های ترانس است. روغن قنادی و روغن نباتی بوسیله فرآیند گرفتن روغنهای گیاهی سالم و هیدروژناسیون و تبدیل آنها به چربی جامد ساخته می‌شوند. این چربی‌ها میتوانند منجر به تشدید پروستات، بیماری‌های قلبی، سرطان، عدم تعادل هورمونی و مشکلات استخوان شوند. بعلاوه پر از مواد افزودنی است.
گوجه فرنگی فرآوری شده یکی از بهترین غذاها است. آن ها با آنتی اکسیدان لیکوپن پر شده اند که در مبارزه با سرطان مفید است. مشکل گوجه فرنگی نیست بلکه قوطی هایی است که برای بسته بندی استفاده می کنند. قوطی ها حاوی بیسفنول A (BPA) هستند که به علت اسیدیته وارد گوجه فرنگی می شوند. این مواد شیمیایی سمی با سرطان پروستات، اعصاب مربوط به پی، اثرات، مشکلات تولید مثل، بیماری قلبی و غیره لینک می شود. دیگر غذاهای کنسرو شده نیز در ایجاد سرطان پروستات و تشدید آن نقش دارند، زیرا آن ها نیز دارای پوشش BPA هستند.
جهت مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
این مطلب نتیجه تحقیقات چندین موسسه معتبر پزشکی در سرتاسر دنیاست که طی چندین روز توسط تیم کارشناسی سالم زیبا برای شما گردآوری شده است. امروز با داروی لوزارتان، عوارض جانبی، موارد و نحوه استفاده از آن و نکاتی مهم آشنا خواهید شد.
لوزارتان نام ژنریک و عمومی دارویی خوراکیست که توسط پزشک تجویز می شود و با نام تجاری Cozaar در دسترس است. معمولا داروهای ژنریک ارزان قیمت تر از داروهای تجاری هستند و در برخی موارد ممکن است به اندازه داروی تجاری شان قوی و اثر بخش نباشند. از لوزارتان می توان به عنوان بخشی از روند درمان فشار خون بالا به همراه داروهای دیگر استفاده کرد. 3 هدف اصلی برای استفاده از لوزارتان وجود دارد که عبارتند از:
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
7 غذایی که ممکن است سبب تشدید افسردگیتان شود؛ اما خیلی از این مواد ممکن است برای شما و اطرافیانتان دوست داشتنی نباشند. تحقیقات نشان میدهد که آنچه مصرف می کنیم، به سیستم های لیمبیک، یعنی ارکان عاطفی بدن می رسند. طبق جدیدترین تحقیقات چندین موسسه پزشکی معتبر دنیا، 7 ماده غذایی زیر بدترین غذاهایی هستند که سبب افسردگی می شوند.
اگر ما تغذیه بدی داشته باشیم، احساس بدی نیز خواهیم داشت. اگر ما غذای لذیذی بخوریم مثل این است که کادیلاکی برای شب به ما قرض داده شده است، پس مهربانی را برایمان به ارمغان میآورد. هفت غذایی که باید از خوردن آن پرهیز کنید:
این راهی است که به نظر می رسد، می تواند برای ما 20 دقیقه انرژی جزئی فراهم آورد. با این حال، شکر تصفیه شده باعث کاهش میزان قند خونمان می شود، در نتیجه خمار میشویم که سبب به هم ریختن خلق و خویمان میشود، انرژیمان تحلیل مییابد و سبب اختلال در خواب میشود.
آسپارتام مادهء مضری است. مخصوصاً اگر در معرض افسردگی هستید. این محصول انتقال دهنده عصبی سروتونین را مسدود می کند و باعث خستگی های خلقی، سردرد و بی خوابی می شود. از جمله شیرین کننده های مصنوعی NutraSweet یا Equal و همچنین شنیدن اخبار بد میباشند. اگرواقعا نیاز به یک نوشابه دارید، بهتر است از آن استفاده نکنید چرا که شکر تصفیه شده، در حالی که غذای سالم نیست، برای شما بهتر از مواد موجود در نوشابه است. (Splenda در حال حاضر سالمتر به نظر میرسد.)
برای آشنایی با سایر موارد برروی لینک زیر کلیک کنید:
در این مطلب نتیجه تحقیقات معتبر پزشکی راجب قرص فنوباربیتال، فواید، عوارض جانبی، نحوه استفاده اصولی و نکات مهم دیگر را در اختیار شما قرار می دهیم.
فنوباربیتال متعلق به گروهی از داروها به اسم باربیتورات هست. از اون برای درمان بی خوابی (مشکل خواب) و به عنوان آرام بخش برای تسکین علائم اضطراب یا تنش استفاده میشه. همچنین برای کنترل انواع تشنج استفاده میشه؛ و عملکرد سیستم عصبی رو بهبود میبخشه.
فنوباربیتال برای کاهش سطح بیلیروبین در نوزادان تازه متولد شده استفاده میشه. بیلی روبین ماده ای ست که توسط بدن تولید میشه. گاهی اوقات، کبد نوزاد تازه متولد شده برای علمکرد موثر نیاز به زمان داره.
این دارو ممکنه با نام های تجاری مختلف یا در چندین شکل مختلف وجود داشته باشه. همچنین، برخی از انواع این دارو ممکنه برای بیماری هایی که اینجا دربارش بحث شده استفاده نشده باشه.
پزشک تون ممکنه این دارو رو برای بیماری غیر از فهرستی که در زیر قرار داده شده تجویز کنه. اگه درباره ی این موضوع با پزشک تون بحث نکردین یا مطمئن نیستید که چرا از این دارو استفاده می کنید، مصرف این دارو رو بدون اطلاع پزشک قطع نکنید.
اگه افراد دیگه علائمی مشابه شما دارن، این دارو به اونا پیشنهاد ندین. اگر پزشک شوناین دارو ر واسشون تجویز نکرده باشه، این دارو میتونه برای افراد خطرناک باشه.
توضیحات عناوین بالا را در لینک اصلی زیر بخوانید:
به علت اینکه خیلی از کاربران از ما درخواست این مطلب رو داشتن، بعد از چند روز تحقیق و جستجو در مجلات معتبر پزشکی دنیا، نتیجه جدید ترین تحقیقاتشون رو راجب علت های اصلی دل درد و دل پیچه و روش های گیاهی موثر برای درمان رو واستون جمع آوری کردیم.
دل پیچه، دردی در ناحیه ی بین دنده ها و کشاله ی ران شماست. این درد ممکنه به دلایل متخلف اتفاق بیفته. درد میتونه به دلایل مختلف، شدید، ملایم، خفیف، درد منطقه ای و یا کلی باشه. گاهی اوقات، درد مربوط به یکی از اعضای درون یا نزدیک حفره ی شکمی ست، مثل آپاندیس، مثانه، کلیه، یا تخمدان. اغلب، این درد ناشی از سیستم گوارشی و مصرف غذاهاست (آلرژی های غذایی، عدم تحمل لاکتوز، مسمومیت غذایی، زخم معده و غیره). دل پیچه ای که ناشی از آلرژی غذایی یا بیماری نیست، میتونه ناشی از موارد زیر باشه:
تقریبا هیچ دل درد و دل پیچه ای خارج از علل بالا وجود نداره! چه نفخ و تهوع و یا سوء هاضمه داشته باشید، این روشهای طبیعی رو امتحان کنید که باعث درمان دل درد و دل پیچه میشن. و اما بهترین راهکارهای خانگی:
.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
علل اصلی دل درد و دل پیچه و جدیدترین روش های طبیعی-گیاهی درمان
این مطلب نتیجه چندین روز مطالعه و جستجو در مجلات معتبر پزشکی دنیاست. در این مقاله به طور کامل راجب قرص متوپرولول، کاربرد، عوارض جانبی، نحوه استفاده اصولی و سایر نکات مهم صحبت می کنیم.
متوپرولول، یک داروی تجویزی ست؛ و میتونه به صورت قرص آهسته رهش یا قرص پیوسته رهش یا به صورت کپسول باشه. همچنین میتونه به صورت تزریقی هم استفاده بشه. این قرص هم به صورت ژنریک و هم تجاری موجود هست. داروهای ژنریک، نسبت به داروهای با نام تجاری هزینه ی کمتری دارن. در برخی موارد، ممکنه به خوبی داروهای با نام تجاری عمل نکنن.
توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
داروی مونته لوکاست که معمولا به صورت قرص تجویز می شود برای درمان حساسیت های مختلف است. در این مطلب با کمک چندین موسسه معتبر پزشکی دنیا، عوارض جانبی، موارد استفاده و نحوه و میزان صحیح مصرف را به شما یاد می دهیم.
ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:
این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیاست. در این مقاله به طور کامل راجب قرصو کلومیفن، فواید آن در درمان ناباروری و دوقلو زایی، عوارض جانبی آن و نحوه مصرف اصولی به شما آموزش می دهیم. دقت کنید در تحقیقات جدید بسیاری مطالب قدیمی که در برخی سایت های فارسی می بینید کاملا رد شده اند. این تحقیقات تا آخر سال 2019 انجام گرفته اند.
تخمک گذاری فرایندی ماهیانه است که در آن سیستم تولیدمثل نه هرماه یک تخمک بالغ تولید میکند. در ابتدای دوره جنسی (که با خونریزی همراه است) غده هیپوفیز پیشین، هورمون LH و FSH را به خون می‌ریزد که این دو هورمون باعث ترشح هورمون استروژن از یکی از فولیکولها میشود. در ابتدا افزایش اندک در مقدار استروژن، مانع از ترشح بیش تر LH و FSH میشود؛ اما هرچه فولیکول به بلوغ نزدیک تر میشود، مقدار ترشح استروژن نیز بیشتر میشود. پاسخ هیپوفیز پیشین به میزان بالای استروژن، افزایش ترشح LH است. حداکثر میزان LH باعث میشود تا گامت‌ها اولین تقسیم میوزی خود را کامل کنند و نیز سبب میشود تا فولیکول و تخمدان پاره شود. هنگامی که فولیکول پاره میشود، تخمک گذاری رخ میدهد.
شرایط بسیاری میتوانند مانع بدن برای تخمک گذاری موثر باشند. یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از این اتفاق استفاده از داروهایی ست که فولیکولهای تخمدان را تحریک میکنند تا در یک سیکل چندین تخمک آزاد کنند. دو مورد از شایعترین داروها برای تحریک باروری کلومیفن سیترات (Clomid یا Serophene) و داروهای Gonadotropin (فولیتروپین، منوپور، براول و گونال-اف) هستند.
کلومیفن یک داروی بیخطر، موثر و ارزان قیمت است که برای القای تخمک گذاری و منظم کردن آن مورد استفاده قرار میگیرد. کلومیفن برای تقویت تخمک گذاری هم استفاده میشود.
توضیحات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:
قرص کلومیفن -فواید ناباروری و دوقلوزایی، عوارض، نحوه استفاده
در این مطلب که جمع آوری آن چندین روز به طول انجامیده است بهترین و بدترین خوراکی ها برای قند خون و بیماران دیابتی را طبق تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی دنیا به شما معرفی می کنیم.
کنترل دیابت نیاز به حفظ تعادل دقیق در عادات و سبک زندگی از جمله تغذیه درست، ورزش کردن و خوردن داروی مناسب دارد. در واقع باید از مواد غذایی مناسب، به جای غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند اما میتوانند به طور واقعی به قند خون و سلامت کلی آسیب بزنند، استفاده کرد.
برای ادامه حرکت مطمئن شوید که از خوراکی های زیر که قند خون را افزایش میدهد و منجر به التهاب مزمن میشود، اجتناب کنید. Lori Zanini نویسنده کتاب Eat What You Love Diabetes Cookbook می گوید: خوشبختانه، زندگی با دیابت نباید عاری از طعم باشد او می گوید بعد از کار با هزاران فرد دیابتی در طول سال‌ها، متوجه شده که بسیاری از افراد در اولین قرار ملاقات این سوال را می پرسند: آیا هنوز می‌توانم غذای مورد علاقه خود را بخورم؟ و پاسخ او همیشه مثبت بوده. منتها اندازه و فرکانس و چگونگی آماده سازی غذا بخشی است که بیش‌ترین تفاوت را ایجاد میکند.
مطمئنا، اسموتی به نظر سالم میرسد، اما یک ترکیب با فیبر پایین است و از میوه های با قند بالا درست می شود، بنابراین در بالای لیست ما قرار می گیرد و افراد مبتلا به دیابت باید از آن اجتناب کنند. Isabel Smith می گوید: اسموتی کربوهیدرات و شکر زیادی دارد، به خصوص اگر هیچ چربی یا چربی سالم وجود نداشته باشد، قادر نیست که به هضم آرام کمک و از افزایش قند خون جلوگیری کند.
می توانید از نان استفاده کنید منتها نه از نوع نان سفید. Lori Zanini می گوید: نان ساندویچ سفید یک غله تصفیه شده است، نه یک غله کامل. هنگامی که خورده شود، بدلیل شاخص گلیسمی بالا می تواند به طور مستقیم منجر به افزایش سطح قند خون شود. سعی کنید به جای نان سفید از نان گندم کامل یا نان حزقیال استفاده کنید.
معمولا در تابستان مصرف می شود اما Miriam Jacobson می گوید: در گوشت کبابی گریل شده، محصولات نهایی پیشرفته گلیساسیون (AGEs) بالا است که گیرنده های سلولی آسیب دیده را نگه می دارند و باعث مقاومت انسولین می شوند. انجمن دیابت آمریکا توصیه میکند که خوردن مقدار کمی از گوشت کبابی ایراد ندارد، اما اگر هر کدام از بخش‌ها به شدت سیاه شده باشند، قبل از خوردن، آنها را ببرید.
برای آشنایی با سایر موارد برروی لینک زیر کلیک کنید:
این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی دنیا جمع آوری شده و در آن به فواید، عوارض جانبی، طرز استفاده اصولی و نکات مهم ضروری دیگر درباره داروی پروژسترون پرداخته شده است.
پروژسترون تحت نام تجاری Prometrium به فروش میرسد. از این دارو برای درمان ضخامت دیواره رحم و همچنین آمنوره (کاهش ) ناشی از استرس، قرصهای بارداری و دیگر شرایط استفاده میشود.
پروژسترون یک هورمون طبیعی است که در تخمدانهای ن تولید میشود.
بعنوان دارو از پروژسترون برای هورمون تراپی استفاده میشود تا سطح پروژسترون بدن افزایش یابد یا جایگزین شود. سازمان غذادارو اولین بار پروژسترون را در سال 1998 تحت نام تجاری Prometrium پذیرفت.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
گیل دست و انگشت یک بلای خانمان سوز است! در این مطلب با کمک تحقیقات جدید مجلات پزشکی معتبر دنیا، بهترین روشهای خانگی درمان زگیل دست و انگشت را در کمترین زمان ممکن به شما یاد می دهیم. این روشها از نظر علمی کاملا ثابت شده اند.
این بیماری سخت، پر از برآمدگی و خشن که زگیل نامیده می شود، می تواند در هر جایی از بدن رخ دهد. آن ها با تماس های گاه به گاه انتقال می یابند و در دست ها، انگشتان، صورت و پاها شایع هستند.
ویروس های پاپیلومای انسانی (HPV) عامل زگیل ها هستند. بیش از 100 نوع HPV وجود دارد و تنها تعداد کمی از این ویروس ها باعث زگیل می شوند. در زیر انواع مختلف زگیل ها در انگشتان و 12 راه مختلف برای برداشتن آن ها می بینیم.
دست ها و انگشتان در برابر عفونت آسیب پذیرند. انواع مختلف زگیل وجود دارد که در این مناطق ایجاد می شوند. دانستن نوع زگیل، به درمان آن کمک می کند. انواع زگیل موجود در انگشتان:
برخی از زگیل های انگشت یا دست ممکن است نیاز به درمان حرفه ای داشته باشند. زگیل های داخلی و زیرین همیشه باید توسط یک دکتر بررسی شوند. اگر زگیل های زیادی در دست دارید، ممکن است دشوار باشد که آن ها را به تنهایی درمان کنید. در اینجا پنج روش حرفه ای حذف زگیل حرفه ای وجود دارد:
ادامه توضیحات را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
درباره این سایت